Las matemáticas son mucho más que fórmulas: son una manera de entender el mundo. Este curso propone una aproximación clara, entendedora y práctica a los conceptos matemáticos fundamentales que a menudo generen dudas, pero que son presentes en muchas situaciones del día a día.

A partir de una selección de videos educativos del Supercampus 3Cat, elaborados por especialistas, trabajaremos en el aula conceptos clave como las fracciones, la proporcionalidad, la probabilidad o las ecuaciones. Cada sesión combinará la visualización del video con actividades guiadas, explicaciones y ejercicios adaptados a diferentes niveles, para favorecer la comprensión y ganar seguridad en el razonamiento matemático.

El curso está pensado tanto para personas que quieren reforzar o recuperar conocimientos de matemáticas como para aquellas que quieren aprender a explicarlas mejor, ya sea a hijos, alumnas o a su entorno.

Objetivos:

• Mejorar la comprensión de los principales conceptos matemáticos de la educación secundaria.
• Ganar confianza en el razonamiento y el cálculo matemático.
• Aprender a relacionar las matemáticas entre ellas y con situaciones reales.
• Disponer de herramientas para explicar conceptos matemáticos de manera clara y entendedora.

Dirigido a:

• Personas interesadas en las matemáticas que quieren consolidar o retomar conocimientos.
• Personas que detectan lagunas o dificultades para conectar conceptos matemáticos.
• Familias que quieren acompañar mejor el aprendizaje matemático de sus hijos o hijas.
• Profesorado que quiera disponer de recursos de refuerzo o introducción a los contenidos.

No hay que tener conocimientos avanzados: las actividades se plantean a diferentes niveles para adaptarse al alumnado asistente.

Idioma:

Catalán

Modalidad:

Presencial

Ponente:

Iolanda Guevara Casanova y Fàtima Romero Vallhonesta: Catedráticas de matemáticas de secundaria, doctores en didáctica de les matemáticas (IGC) y en historia de les matemáticas (FRV)

Devolución del importe de la inscripción: se hará la devolución del importe por motivos imputables al Consorcio, por carencia de matrícula, y para cualquier otro tipo de devolución habrá que presentar la petición debidamente justificada.

Para más información:

UNED Barcelona
Av. Río de Janeiro, 56-58
08016 – Barcelona
activitats@barcelona.uned.es

 

El programa MBSR® de Reducción de Estrés basada en Conciencia Llena fue creado por Jon Kabat-*Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EE. UU. el 1979.
Mindfulness o Conciencia Llena es una manera de prestar atención – a un mismo, a los otros y en el mundo – que permite a cada persona cultivar Resiliencia, adoptando maneras de ser y de actuar más positivas y eficaces. Consiste en un entrenamiento mental centrado a aceptar la realidad tal como es, desarrollando la capacidad de manejar mejor las emociones aflictivas y difíciles.
El programa MBSR® enfatiza la capacidad de parar y ver antes de actuar para aprender a desplegar comportamientos más eficaces y adaptados a los acontecimientos.

Objetivos:

Los beneficios de MBSR® se centran en tres ámbitos principales:

• Resiliencia, bienestar y salud física y psicológica (reducción del estrés, manejo del dolor en caso de enfermedades crónicas)
• El reforzamiento de competencias y el cultivo de actitudes personales más positivas y eficaces (desarrollo de la capacidad de atención, mejora de habilidades de inteligencia emocional y social tales como la regulación emocional, la escucha y la comunicación, toma de decisiones)
• Más presencia y mejor conexión con las personas (empatía, confianza, capacidad de establecer vínculos y relaciones interpersonales)

Dirigido a:

Cualquier persona puede hacer el programa MBSR (Mindfulness-*Based Stress Reduction o Reducción del Estrés Basada en Mindfulness) si queréis reducir el estrés, mejorar vuestro bienestar o tener una mayor calidad de vida, sin necesidad de experiencia previa. Aun así, no es una terapia para patologías concretas y se requiere compromiso para asistir a las sesiones y practicar diariamente a casa.
Va dirigido a todo el mundo en general. Personas que quieren gestionar el estrés, la ansiedad, la depresión o el dolor crónico.
A aquellos en ámbitos educativos, sanitarios y empresariales que buscan desarrollo personal y profesional.
Quienes buscan un conocimiento profundo de sí mismos y una capacidad más grande para disfrutar el presente.
No se requiere experiencia.

Idioma:

Catalán y Castellano

Modalidad:

Presencial

Ponente:

Antoni Lacueva Montero: Biólogo. Especialista Reducción Estrés i Mindfulness

Devolución del importe de la inscripción: se hará la devolución del importe por motivos imputables al Consorcio, por carencia de matrícula, y para cualquier otro tipo de devolución habrá que presentar la petición debidamente justificada.

Para más información:

UNED Barcelona
Av. Río de Janeiro, 56-58
08016 – Barcelona
activitats@barcelona.uned.es

 

¿Et costa seguir el ritme d’un món cada vegada més digital? Aquest curs pràctic i accessible està dissenyat per ajudar-te a comprendre i utilitzar les eines digitals més importants en el teu dia a dia, tant a nivell personal com professional. Aprendràs des de com crear una contrasenya segura fins a com aprofitar al màxim la teva identitat digital. Perdre la por, guanyar autonomia.

Objectius:

• Familiaritzar-te amb els conceptes essencials de l’entorn digital.
• Desenvolupar habilitats bàsiques per a una navegació segura i eficaç.
• Aprendre a gestionar la teva informació personal i professional a Internet.
• Identificar riscos i protegir-te en entorns digitals.
• Potenciar la teva presència digital de manera conscient i positiva.

Adreçat a:

Persones sense coneixements previs o molt bàsics sobre l’ús de noves tecnologies. És imprescindible dur el telèfon mòbil durant les sessions per poder fer activitats pràctiques.

Idioma:

Català / Castellà

Modalitat:

Presencial

Ponent:

Taga Labios Martín: formadora en competències digitals

Devolució de l’import de la inscripció: es farà la devolució de l’import per motius imputables al Consorci, per manca de matrícula, i per a qualsevol altra mena de devolució caldrà presentar la petició degudament justificada.

Per a més informació:

UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 – Barcelona
activitats@barcelona.uned.es