El programa MBSR® de Reducción de Estrés basada en Conciencia Llena fue creado por Jon Kabat-*Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EE. UU. el 1979.
Mindfulness o Conciencia Llena es una manera de prestar atención – a un mismo, a los otros y en el mundo – que permite a cada persona cultivar Resiliencia, adoptando maneras de ser y de actuar más positivas y eficaces. Consiste en un entrenamiento mental centrado a aceptar la realidad tal como es, desarrollando la capacidad de manejar mejor las emociones aflictivas y difíciles.
El programa MBSR® enfatiza la capacidad de parar y ver antes de actuar para aprender a desplegar comportamientos más eficaces y adaptados a los acontecimientos.

Objetivos:

Los beneficios de MBSR® se centran en tres ámbitos principales:

• Resiliencia, bienestar y salud física y psicológica (reducción del estrés, manejo del dolor en caso de enfermedades crónicas)
• El reforzamiento de competencias y el cultivo de actitudes personales más positivas y eficaces (desarrollo de la capacidad de atención, mejora de habilidades de inteligencia emocional y social tales como la regulación emocional, la escucha y la comunicación, toma de decisiones)
• Más presencia y mejor conexión con las personas (empatía, confianza, capacidad de establecer vínculos y relaciones interpersonales)

Dirigido a:

Cualquier persona puede hacer el programa MBSR (Mindfulness-*Based Stress Reduction o Reducción del Estrés Basada en Mindfulness) si queréis reducir el estrés, mejorar vuestro bienestar o tener una mayor calidad de vida, sin necesidad de experiencia previa. Aun así, no es una terapia para patologías concretas y se requiere compromiso para asistir a las sesiones y practicar diariamente a casa.
Va dirigido a todo el mundo en general. Personas que quieren gestionar el estrés, la ansiedad, la depresión o el dolor crónico.
A aquellos en ámbitos educativos, sanitarios y empresariales que buscan desarrollo personal y profesional.
Quienes buscan un conocimiento profundo de sí mismos y una capacidad más grande para disfrutar el presente.
No se requiere experiencia.

Idioma:

Catalán y Castellano

Modalidad:

Presencial

Ponente:

Antoni Lacueva Montero: Biólogo. Especialista Reducción Estrés i Mindfulness

Devolución del importe de la inscripción: se hará la devolución del importe por motivos imputables al Consorcio, por carencia de matrícula, y para cualquier otro tipo de devolución habrá que presentar la petición debidamente justificada.

Para más información:

UNED Barcelona
Av. Río de Janeiro, 56-58
08016 – Barcelona
activitats@barcelona.uned.es

El siglo XX es un siglo especialmente histórico, que ha venido anticipado por un siglo XIX intenso y que ha marcado un trepidante siglo XXI. La tercera y cuarta partes de este curso se centra en la mayor guerra mundial que nunca antes existió: la Guerra Fría. Una guerra atípica, inédita, única (porque no había habido antes otra semejante, y porque por primera vez el armamento nuclear podría haber llevado al mundo a ser destruido hasta 12 veces). Este curso expondrá los entresijos de cómo se fraguó la segunda mitad de la Guerra Fría tras el repunte de máxima tensión en 1962 (con la crisis de los misiles de Cuba) hasta la sorprendente Caída del Muro de Berlín.

Idioma:

Castellano

Modalidad:

Virtual en directo y diferido
Servicio técnico: 93 606 56 92

Ponente:

Xavier Garí de Barbarà. Doctor en Historia contemporánea.

Devolución del importe de la inscripción: se hará la devolución del importe por motivos imputables al Consorcio, por carencia de matrícula, y para cualquier otro tipo de devolución habrá que presentar la petición debidamente justificada
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Para más información:

UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 – Barcelona
activitats@barcelona.uned.es

Coincidiendo con el centenario de su muerte, Antonio Gaudí continúa cautivándonos con una arquitectura que respira natura, misterio y luz. Una ocasión única para adentrarse en su universo creativo, dejarse sorprender y entender su obra.

Objetivos:

– Analizar la figura de Antonio Gaudí como arquitecto y como artista.
– Poner en valor la arquitectura modernista y, el contexto cultural y social catalán.
– Dotar al alumnado de las herramientas necesarias para interpretar la obra de Gaudí.
– Profundizar en la historia del arte catalán, básicamente la que se corresponde al periodo de finales de siglo XIX y principios del XX identificando influencias, corrientes e innovaciones.
– Desarrollar la capacidad de observación y análisis del espacio, la forma y la función en arquitectura.

Metodología:

• El curso se divide en 6 sesiones lectivas de 1,5 horas.
• Durante las clases se mostrará mucho de material gráfico y también se utilizarán los recursos que nos ofrecen las nuevas tecnologías como google maps y la street view que nos permitirá acercarnos virtualmente a las obras modernistas para comentarlas y analizarlas y poner, de este modo, el conocimiento en común.
• Como material complementario a las explicaciones, se librará un dosier en pdf donde se sintetizan los contenidos expuestos a cada sesión. Los archivos del curso se podrán ver en el siguiente enlace: https://extension.uned.es/logout

Dirigido a:

Personas interesadas en la arquitectura de Gaudí. Para este curso no se requieren conocimientos previos.

Idioma:

Catalán

Modalidad:

Virtual en directo y diferido
Servicio técnico: 93 606 56 92

Ponente:

Carles Sàiz i Xiqués. Historiador del arte.

Devolución del importe de la inscripción: se hará la devolución del importe por motivos imputables al Consorcio, por carencia de matrícula, y para cualquier otro tipo de devolución habrá que presentar la petición debidamente justificada.

Para más información:

UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 – Barcelona
activitats@barcelona.uned.es

Cuando llueve mucho es por culpa del cambio climático y cuando no llueve nada también! El mismo por cuando nieva mucho o poco o por si hace más calor o más frío. Cualquier cosa que ocurra a la meteorología, sea del signo que sea, se relaciona con el “cambio climático” y, esto, está claro, es poco riguroso. Dilucidaremos qué hay de cierto, incierto o falso en los cambios en el clima y efectos en la fauna y en la vegetación.

Metodología:

Charla magistral con apoyo powerpoint de unos 60-75’ dejando unos 15’ cada día para resolver dudas, comentarios y matices pertinentes.

Dirigido a:

Personas interesadas a introducirse en el mundo del cambio climático, de conocer la composición de la atmósfera, las fuentes de contaminación, los contaminantes, las causas de los cambios en el clima, los efectos en la temperatura, heladas, nevadas, temporal, flora y fauna, sobre todo, dirimir aquello probado de aquello no probado o modelizado.

Idioma:

Catalán

Modalidad:

Virtual en directo y diferido
Servicio técnico: 93 606 56 92

Ponente:

Pere Alzina i Bilbeny. Consultor ambiental.

Devolución del importe de la inscripción: se hará la devolución del importe por motivos imputables al Consorcio, por carencia de matrícula, y para cualquier otro tipo de devolución habrá que presentar la petición debidamente justificada.

Para más información:

UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 – Barcelona
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Objetivos:

Se presentarán los conceptos básicos de la microbiología y parasitología sanitaria. Se hablará de los diferentes hábitats donde se encuentran los microorganismos, de cómo se transmiten y de cómo infectan, así como se describirá cuál son los mecanismos de defensa que tenemos para hacer frente a las infecciones, las técnicas de laboratorio que se emplean en el diagnóstico, los antimicrobianos y las vacunas.

Dirigido a:

Población general. No se requieren conocimientos previos.

Idioma:

Catalán

Modalidad:

Presencial

Ponente:

Carme Muñoz Batet. Profesora titular de la UAB
Celso Soares Pereira. Facultativo del Servei de Microbiologia del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau
Ferran Navarro. Catedrático Universitat Autònoma de Barcelona (UAB)
Alba Rivera Martínez. Profesora asociada Médica de la UAB

Devolución del importe de la inscripción: se hará la devolución del importe por motivos imputables al Consorcio, por carencia de matrícula, y para cualquier otro tipo de devolución habrá que presentar la petición debidamente justificada.

Para más información:

UNED Barcelona
Av. Río de Janeiro, 56-58
08016 – Barcelona
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Cuestiones como “las nuevas tecnologías” o “el futuro del trabajo” que a todo el mundo nos afectan tienen un importante eco en la reflexión filosófica. Innovaciones disruptivas como por ejemplo la inteligencia artificial o la edición de genes y los choques entre “tecnófilos” y “tecnófobos” tienen graves implicaciones que van desde dilemas morales a dudas sobre los límites del conocimiento, las cuales nos obligan a hacernos preguntas sobre quién somos y nuestro porvenir. Con todo, es un error creer que las problemáticas implícitas al respeto sean radicalmente nuevas o que solo se puedan atender con información “técnica” de vanguardia. Detrás de las principales respuestas y de los planteamientos al respecto hay filosofías más o menos nítidas. Concretamente, concepciones filosóficas de la técnica.

Objetivos:

El principal objetivo del curso es entender la dimensión filosófica de la técnica. “Qué es la técnica?” es la pregunta que hace de hilo conductor. Esto, a su vez, se divide en cuatro objetivos articulados entre sí. Primero, aclarar conceptualmente las distinciones entre ‘instrumento’, ‘técnica’ y ‘tecnología’ y otras relacionadas como ‘medio’, ‘medio de sensaciones’ y ‘medio de sentido’. Segundo, atender cómo cada uno de estos fenómenos implica concepciones del espacio y grados de agencia que son radicalmente históricos. Tercero, familiarizarse con los principales filósofos que han tratado estas cuestiones (K. Marx, M. Heidegger, G. Simondon, etc.). Finalmente, releer algunas tragedias clásicas (Prometeo, Antígona, etc.) y modernas (Fausto, Frankenstein, etc.) bajo estas reflexiones.

Dirigido a:

El curso está especialmente dirigido a estudiantes tanto de disciplinas humanísticas interesados en las implicaciones filosóficas de la técnica como de disciplinas técnicas con intereses humanísticos en general y filosóficos en particular. El profesorado de secundaria y los graduados universitarios con estos intereses también pueden sacar provecho. No obstante, está abierto a quienes tengan interés por la filosofía y, particularmente, por la filosofía de la técnica.

Idioma:

Catalán

Modalidad:

Curso Presencial y virtual (directo y diferido)
Servicio técnico: 93 606 56 92

Ponente:

Joan Morro Delgado: Doctor en Humanidades y profesor-tutor de Lógica y Ética en la UNED

Devolución del importe de la inscripción: se hará la devolución del importe por motivos imputables al Consorcio, por carencia de matrícula, y para cualquier otro tipo de devolución habrá que presentar la petición debidamente justificada.

Para más información:

UNED Barcelona
Av. Río de Janeiro, 56-58
08016 – Barcelona
activitats@barcelona.uned.es