Select Page

Vols aprofitar al màxim el teu temps d’estudi i millorar els teus resultats acadèmics?
Aquest curs t’ajudarà a conèixer les diferents tècniques d’estudi i millorar o ajustar les que ja coneixes.
Aprendràs a interioritzar un mètode d’estudi eficient que es converteixi en una pauta clau per a la teva trajectòria acadèmica a la UNED.

Obectius:

• Interioritzar un mètode d’estudi eficaç i estructurat
• Millorar l’organització, la concentració i la gestió del temps
• Aprendre tècniques de lectura, subratllat i presa d’apunts
• Aplicar estratègies per afrontar exàmens amb confiança

Programa

ELS 4 PASSOS DE L’APRENENTATGE RÀPID I EFICAÇ

  • Voluntat, preparació, hàbit i pràctica.

AMBICIÓ DE RESULTATS

  • Autoestima
  • Objectius
  • Motivació
  • Inquietud
  • Treball i esforç
  • Regularitat

LA PRESA D’APUNTS

  • Tècniques i consells útils per a prendre bons apunts.

LA SESSIÓ D’ESTUDI

  • I la importància de tot el context que envolta la sessió d’estudi: factors interns i factors ambientals.

LA LECTURA

  • Com llegir correctament un text i alguns consells que evitaran una lectura lenta i confusa. Correcció de vicis.

ANALITZAR EL CONTINGUT DE L’ASSIGNATURA

SUBRATLLAT I RESUM

  • Quan, quin i com subratllar, destacant les idees essencials d’un text i obtenir un resum òptim.

ALGUNS MÈTODES:

  • Associació
  • Síntesi
  • Acrònims
  • Repetició

APROFITAR LES NOVES TECNOLOGIES

  • Aprofitar els beneficis que les noves tecnologies poden aportar al nostre estudi

MILLORAR LA CONCENTRACIÓ

  • Com treure el màxim partit amb un grau de concentració òptim.

LA FATIGA MENTAL

  • Factors que la provoquen. I com evitar-la i combatre-la

L’ESTUDI DIFERENCIAT O PER MATÈRIES

  • La importància de l’organització en l’estudi

ESTUDI GRUPAL O INDIVIDUAL

  • La importància del treball en equip. I saber quan s’ha d’estudiar en solitud.

COM AFRONTAR UN EXAMEN EN CONDICIONS

  • Organització prèvia a l’examen i alguns consells útils segons la tipologia de la prova, el contingut…

Dia i hores:

Dijous de 17:00 a 20:00 hores

Calendari:

març: 19 i 26
abril: 9 i 16

Crèdits:

0,5 ECTS

Preu:

60€ / 45€ alumnes UNED

Idioma:

Català

Hores lectives:

12 hores

Modalitat:

En línia en directe i diferit.
Servei tècnic virtual: 93 606 56 92

Ponent:

Jordi Bas García. Professor-tutor Facultat de Psicologia UNED Província de Barcelona

 

 


Més informació:

UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 Barcelona
93 396 80 59
activitats@barcelona.uned.es