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Conoce qué comes

A menudo oimos a decir que nos tenemos que alimentar de manera saludable para disfrutar de una buena salud, pero, ¿sabemos qué escoger para conseguirlo?
Hablaremos de aquellos alimentos que en general se consideran más saludables y de sus nutrientes.
Veremos las particularidades de algunos nutrientes a nivel personal.
Aprenderemos a descifrar las etiquetas de los productos que tenemos nuestro alcance y así escoger mejor el que consumimos.

Dirigido a:

A todos los públicos

PROGRAMA

Jueves 1 de julio

de 18:00 a 20:00 horas

Macronutrientes y  micronutrientes: cuáles son, cómo se clasifican, dónde los encontramos y recomendaciones actuales.

Jueves 8 de julio

de 18:00 a 20:00 horas

Grupos de alimentos: clasificación, valor nutricional y particularidades en patologías e intolerancias.

Jueves 15 de julio

de 18:00 a 20:00 horas

Etiquetado de los alimentos: aprender a interpretar las etiquetas alimentarias, sus ingredientes, aditivos, caducidad, etc. Etiquetado “Nutriscore” y publicidad.

Idioma:

Castellano

Modalidad:

Presencial o en diferido

Horas lectivas:

6 horas

Días y hora:

Julio: 1, 8 y 15

de 18:00 a 20:00 horas

Lugar:

UNED Barcelona
Avda. Rio de Janeiro, 56-58
08016 – Barcelona

Ponente:

Roser Masobé Pau

Técnica en nutrición y dietética

Inscripcinó:

El precio del curso es de 36€

Devolución del importe de la inscripción: se hará la devolución del importe por motivos imputables al Consorcio, por falta de inscripciones, y para cualquier otro tipo de devolución habrá que presentar la petición debidamente justificada

 

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Més informació al Centre:

UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 Barcelona
93 396 80 59
activitats@barcelona.uned.es