Estratègies per controlar l’ansietat davant dels exàmens
Per superar els exàmens amb èxit és imprescindible anar ben preparat, però també ho és mantenir la calma. Per això us proposem aquesta Sessió d’Estratègies per reduir l’ansietat davant dels exàmens.
Els primers exàmens poden provocar-nos ansietat o bloqueig. Això es pot traduir en un pitjor rendiment en els exàmens i no reflectir l’esforç i les hores d’estudi invertides.
En aquesta Jornada us donarem eines per poder afrontar-los amb èxit.
Els primers exàmens poden provocar-nos ansietat o bloqueig. Això es pot traduir en un pitjor rendiment en els exàmens i no reflectir l’esforç i les hores d’estudi invertides.
En aquesta Jornada us donarem eines per poder afrontar-los amb èxit.
Programa
Dijous 19 de gener de 2023
18:00 a 20:00 hores
Estratègies per reduir l’ansietat davant dels exàmens.
A càrrec del Professor-Tutor de Psicologia Ángel José Pozo
Hores lectives:
2 hores
Data:
dijous 19 de gener de 2023
Horari:
18:00-20:00h
Inscripció:
Matrícula gratuïta. Inscripció obligatòria
Ponent:
Ángel José Pozo. Professor-tutor de la Facultat de Psicologia del C.A. UNED Província de Barcelona
A qui va adreçat:
Estudiants que s’enfronten per primer cop als exàmens.
Objectius:
Que l’alumne pugui adquirir eines per enfrontar-se als exàmens amb èxit.
Informació del Centre
UNED Barcelona
Av. Rio de Janeiro, 56-58
08016 Barcelona
93 396 80 59
activitats@barcelona.uned.es
