Select Page
Coneix el que menges, cuida la teva alimentació

Coneix el que menges, cuida la teva alimentació

Coneix el que menges, cuida la teva alimentació

La Europa moderna se caracterizó por ser un periodo donde la inestabilidad dentro de unas regiones cambiantes a nivel político. La formación del llamado “estado moderno”, la tensión entre dinastías y su transformación provocaron una serie de revueltas y revoluciones que, en mayor o menor medida, formaron el mundo como lo conocemos.
Sabem que la manera com ens alimentem incideix de forma molt important en el nostre estat de salut física i emocional.

La nutrició, amb els coneixements actuals, ha patit molts canvis en els darrers anys, tant pel que fa a conceptes del que és saludable, com en la manera com ens hem d’alimentar depenent de la nostra edat, activitat física, estat de salut, etc.

De les nostres eleccions sobre allò que mengem, dependrà en gran part el nostre estat de salut i benestar general.

Conèixer els aliments, els seus nutrients i com consumir-los, ens donarà les eines necessàries per decidir millor sobre com ens hem d’alimentar per estar bé.

PROGRAMA

1. Introducció:

• Presentació del curs
• Evolució de l’alimentació
• Fisiologia heretada dels nostres avantpassats
• Definició de conceptes bàsics

2. Mites alimentaris:
• Analitzar els mites alimentaris, que s’han anat mantenint amb el temps, i que les noves evidències científiques els han deixat obsolets.

3. Macronutrients:
• Què són els hidrats de carboni, les proteïnes i els lípids
• D’on els obtenim i com els utilitza el nostre organisme

4. Micronutrients:
• Vitamines, minerals i oligoelements
• Essencials per a moltes funcions metabòliques

5. Grups d’aliments:
• Classificació i valor nutricional.
• Freqüència de consum dels diferents grups

6. Models alimentaris:
• Tipus de dietes, piràmides nutricionals, modes
• Noves evidències científiques en aquests models

7. Introducció als processos metabòlics:
• Digestió i absorció dels aliments
• Microbiota intestinal

8. Al·lèrgies, intoleràncies i patologies:
• Diferències entre al·lèrgies i intoleràncies i com abordar-les
• L’alimentació en la prevenció de malalties
• Sobrepès, obesitat i conducta alimentària

9. Etapes fisiològiques:
• Necessitats nutricionals segons les diferents etapes de la vida
• La importància de l’alimentació per un envelliment saludable

10. Exercici i bons hàbits:
• La importància d’incorporar l’exercici físic per una vida saludable
• Incorporar bons hàbits, que es puguin mantenir en el temps

11. Seguretat alimentària:
• Mètodes de conservació
• Manipulació dels aliments i prevenció de toxiinfeccions alimentàries
• Estris més adequats

12. Taller d’etiquetatge:
• Pràctica per aprendre a interpretar les etiquetes de la gran oferta d’aliments que tenim a la nostra disposició
• Màrqueting i publicitat enganyosa

13. Superaliments, aliments funcionals i suplements:
• Què són i com s’utilitzen
• Importància i valor nutricional

15. Planificació de menús:
• Aplicar el que hem après confeccionant menús saludables
• Càlcul de les necessitats energètiques personals

Bibliografia General

AA.VV. Historia Moderna. Tres Cantos: Akal.
Arendt, Hannah. Sobre la revolución. Barcelona: Alianza.
Pérez, Joseph. La revolución de las Comunidades de Castilla (1520-1521). Madrid: Siglo XXI.
Pincus, Steve. 1688. La primera revolución moderna. Madrid: Acantilado.
Recio Morales, Óscar. Las revoluciones inglesas del siglo XVII y la transformación de las islas británicas. Madrid: Síntesis.
Schama, Simon. Ciudadanos. Una crónica de la Revolución Francesa. Madrid: Debate.
Van Dülmen, Richard. Los inicios de la Europa moderna, 1550-1648. Madrid: Siglo XXI.

Hores lectives:

30 hores

Dies i hora:

Dimecres de 18:00 a 20:00 hores

Calendari:

Setembre: 27
Octubre: 4, 11, 18 i 25
Novembre: 8,15, 22 i 29
Desembre: 13 i 20
Gener: 10,17, 24 i 31

Lloc:

UNED Sant Boi de Llobregat
Edifici l’Olivera
Plaça Montserrat Roig, 1 1ª planta
088306 Sant Boi de Llobregat

 

Idioma:

Castellano

Ponent:

Roser Masobé. Professora-tutora d’UNED Sènior de Sant Boi de Llobregat

Inscripció:

Devolució de l’import de la inscripció: es farà la devolució de l’import per motius imputables al Consorci, per manca de matrícula, i per a qualsevol altre tipus de devolució caldrà presentar la petició degudament justificada.

Tornar a oferta Sènior

Més informació al Centre:

UNED Sant Boi de Llobregat
Edifici l’Olivera
Plaça Montserrat Roig, 1 1ª planta
088306 Sant Boi de Llobregat
info@santboi.uned.es

Revoltes i revolucions a l’Europa Moderna

Revoltes i revolucions a l’Europa Moderna

Revoltes i revolucions a l’Europa Moderna

En aquest curs, començant pel concepte de revolució aplicat a època moderna, veurem una sèrie de moviments que abastaran des de principis del segle XVI fins a finals del XVIII, tant en l’àmbit estatal com europeu: les Germanies i Comunitats, els camperols alemanys, la Revolució anglesa (guerra civil i Gloriosa), les Frondes, Nàpols i Messina, la Revolució Americana i la Francesa seran moments sobre els quals veure l’evolució política que va tensar la societat fins a provocar esclats violents.

PROGRAMA

L’Europa moderna es va caracteritzar per ser un període on la inestabilitat dins unes regions canviants en l’àmbit polític. La formació de l’anomenat “estat modern”, la tensió entre dinasties i la seva transformació van provocar una sèrie de revoltes i revolucions que, més o menys, van formar el món com el coneixem.
Sobre revoltes i revolucions a l’Europa moderna i contemporània.
Germanies (1519-1523) i comunitats (1520-1522).
Els camperols alemanys (1524-1525).
La revolta dels Països Baixos (1568-1648)
La revolta de les Alpujarras (1568-1571)
La Revolució Anglesa (1642-1651)
Les Frondes (1648-1653)
Les revoltes a la Monarquia Hispànica del segle XVII: Catalunya, Portugal, Nàpols i Messina.
La Revolució Gloriosa (1688)
Les revoltes jacobites (1688-1746)
La Revolució Americana (1776)
La Revolució Francesa (1789)

Bibliografia General

AA.VV. Historia Moderna. Tres Cantos: Akal.
Arendt, Hannah. Sobre la revolución. Barcelona: Alianza.
Pérez, Joseph. La revolución de las Comunidades de Castilla (1520-1521). Madrid: Siglo XXI.
Pincus, Steve. 1688. La primera revolución moderna. Madrid: Acantilado.
Recio Morales, Óscar. Las revoluciones inglesas del siglo XVII y la transformación de las islas británicas. Madrid: Síntesis.
Schama, Simon. Ciudadanos. Una crónica de la Revolución Francesa. Madrid: Debate.
Van Dülmen, Richard. Los inicios de la Europa moderna, 1550-1648. Madrid: Siglo XXI.

Hores lectives:

30 hores

Dies i hora:

Dijous de 16:00 a 18:00 hores

Calendari:

Setembre: 28
Octubre: 5, 19 i 26
Novembre: 2, 9, 16 , 23 i 30
Desembre: 14 i 21
Gener: 11, 18 i 25
Febrer: 1

Lloc:

UNED Sant Boi de Llobregat
Edifici l’Olivera
Plaça Montserrat Roig, 1 1ª planta
088306 Sant Boi de Llobregat

 

Idioma:

Català

Ponent:

Víctor J. Jurado Riba. Professor-tutor d’UNED Sènior de Sant Boi de Llobregat

Inscripció:

Devolució de l’import de la inscripció: es farà la devolució de l’import per motius imputables al Consorci, per manca de matrícula, i per a qualsevol altre tipus de devolució caldrà presentar la petició degudament justificada.

Tornar a oferta Sènior

Més informació al Centre:

UNED Sant Boi de Llobregat
Edifici l’Olivera
Plaça Montserrat Roig, 1 1ª planta
088306 Sant Boi de Llobregat
info@santboi.uned.es

Del Big Bang a la sigularitat tecnocientífica. Apunts per a una filosofia de la ciència

Del Big Bang a la sigularitat tecnocientífica. Apunts per a una filosofia de la ciència

Del Big Bang a la sigularitat tecnocientífica. Apunts per a una filosofia de la ciència

L’assignatura Del Big Bang a la Singularitat Tecnocientífica, estructurada en 15 sessions de 2 hores, explorarem de manera rigorosa i estructurada els fascinants canvis de comprensió del nostre univers i els avenços científics i tecnològics que han portat a la humanitat des dels orígens de l’univers fins a l’era de la singularitat tecnocientífica.

Començarem el nostre viatge abordant els fonaments de la cosmologia i l’evolució de l’univers. Examinarem el concepte del Big Bang i les evidències científiques que donen suport a l’expansió còsmica. A mesura que avancem, ens submergirem en la formació d’estrelles i galàxies, així com en els processos de nucleosíntesi que van donar origen als elements químics a l’univers.

Continuarem explorant el desenvolupament de planetes i sistemes solars i examinarem les condicions necessàries per a l’aparició de la vida a la Terra. Investigarem les teories sobre l’origen de la vida i l’evolució biològica, incloent-hi els processos d’especiació i de diversificació d’espècies.

A mesura que avancem al curs, abordarem l’impacte de la tecnociència a la societat contemporània. Discutirem com els avenços en camps com la intel·ligència artificial, la robòtica, la nanotecnologia i la biologia sintètica estan transformant les nostres vides i plantejant desafiaments ètics i socials.

Ens aproparem també la realitat virtual, la realitat augmentada i la realitat mixta, així com els avenços en interfícies cervell-ordinador. A més, ens endinsarem en el fascinant món de la tecnologia quàntica i la computació quàntica, i en discutirem el potencial revolucionari en diferents àrees.

Per últim, reflexionarem sobre el futur de la tecnociència i explorarem el concepte de la singularitat tecnològica, on la intel·ligència artificial i altres tecnologies poden superar la capacitat humana en un futur pròxim.

Al llarg del curs, mantindrem un llenguatge formal i farem servir referències bibliogràfiques per donar suport als conceptes presentats. Les complementàries proporcionaran una visió més profunda dels temes tractats i fomentaran el pensament crític.

PROGRAMA

Sessió 1: Introducció a la cosmologia i l’evolució de l’univers
• Big Bang i l’expansió de l’univers
• Teories i evidències de l’evolució còsmica
Sessió 2: Formació d’estrelles i galàxies
• Procés de formació estel·lar
• Estructura i classificació de les galàxies
Sessió 3: Origen dels elements químics
• Nucleosíntesi estel·lar i explosions supernoves
• Abundància d’elements a l’univers
Sessió 4: La formació de planetes i sistemes solars
• Teories sobre la formació de planetes
• Característiques dels sistemes solars
Sessió 5: L’aparició de la vida a la Terra
• Condicions per a l’aparició de la vida
• Hipòtesi sobre l’origen de la vida
Sessió 6: L’evolució biològica i la diversificació d’espècies
• Teoria de l’evolució de Charles Darwin
• Processos evolutius i especiació
Sessió 7: Desenvolupament de la tecnociència i el seu impacte a la societat
• Definició i abast de la tecnociència
• Transformacions socials i culturals derivades de la tecnociència
Sessió 8: Intel·ligència artificial i aprenentatge automàtic
• Fonaments de la intel·ligència artificial
• Algorismes d’aprenentatge automàtic
Sessió 9: Avenços a la robòtica i l’automatització
• Robòtica industrial i robòtica col·laborativa
• Impacte de l’automatització a la societat i el treball
Sessió 10: Nanotecnologia i materials avançats
• Conceptes bàsics de la nanotecnologia
• Aplicacions a la medicina, l’electrònica i l’energia
Sessió 11: Biologia sintètica i edició genètica
• Principis de la biologia sintètica
• Eines d’edició genètica (CRISPR-Cas9)
Sessió 12: Realitat virtual, realitat augmentada i realitat mixta
• Definicions i diferències entre els conceptes de realitat virtual, realitat augmentada i realitat mixta
• Aplicacions i perspectives futures
Sessió 13: Neurociència i avenços en interfícies cervell-computadora
• Principis bàsics de la neurociència
• Interfícies cervell-ordinador i el seu potencial en medicina i tecnologia
Sessió 14: Tecnologia quàntica i computació quàntica
• Fonaments de la teoria quàntica
• Computació quàntica i les seves aplicacions potencials
Sessió 15: Futur de la tecnociència i la singularitat tecnològica
• Perspectives futures de la tecnologia i la ciència
• El concepte de singularitat tecnològica i les seves implicacions

Bibliografia General

Aquestes referències bibliogràfiques abasten una varietat de temes relacionats amb el curs “Del Big Bang a la Singularitat Tecnocientífica” i proporcionen una base sòlida per a l’estudi i la comprensió dels conceptes discutits al curs. Es recomana als estudiants consultar aquestes obres per aprofundir en els temes tractats i obtenir una visió més completa dels avenços científics i tecnològics.

Cal destacar que aquest pla de curs és només un inici i s’ampliarà a cada classe la bibliografia i altres materials segons les necessitats i els interessos dels alumnes.

  • Hawking, Stephen (1988). Historia del tiempo: del Big Bang a los agujeros negros. Grijalbo. ISBN 968-419-815-9.

  • Kurzweil, Ray (2015) La singularidad está cerca. Lola Books. ISBN 9783944203010

  • Harari, Yuval Noah (2016 Homo Deus: Breve historia del mañana. Debate. ISBN: 9788499926711

  • P. Poole, Charles y J. Owens,Frank (2007) “Introducción a la Nanotecnología”. Reverte ISBN: 9788429179712

  • Darwin, Charles (1988) El origen de las especies. Austral

  • Stuart Russell, Peter Norvig (2008) Inteligencia artificial. Un enfoque moderno. ISBN: 978-84-205-4003-0

Hores lectives:

30 hores

Dies i hora:

Dijous de 18:00 a 20:00 hores

Calendari:

Setembre: 28
Octubre: 5, 19 i 26
Novembre: 2, 9, 16 , 23 i 30
Desembre: 14 i 21
Gener: 11, 18 i 25
Febrer: 1

Lloc:

UNED Sant Boi de Llobregat
Edifici l’Olivera
Plaça Montserrat Roig, 1 1ª planta
088306 Sant Boi de Llobregat

 

Idioma:

Català / Castellà

Ponent:

Humberto Ruiz Gil. Professor-tutor d’UNED Sènior de Sant Boi de Llobregat

Inscripció:

Devolució de l’import de la inscripció: es farà la devolució de l’import per motius imputables al Consorci, per manca de matrícula, i per a qualsevol altre tipus de devolució caldrà presentar la petició degudament justificada. 

Tornar a oferta Sènior

Més informació al Centre:

UNED Sant Boi de Llobregat
Edifici l’Olivera
Plaça Montserrat Roig, 1 1ª planta
088306 Sant Boi de Llobregat
info@santboi.uned.es